Hochschulsport

Functional Fitness & Bodyforming

ÜbungsleiterVanessa Knittel
Beschreibung             In einem vielseitigen Ganzkörpertraining werden sowohl alle großen Muskelgruppen gekräftigt als auch durch intensive Cardio-Einheiten die Grundfitness und die Kondition verbessert. Zusätzliche Übungen schulen die Koordination, Mobilität und Balance. Der Kurs ist für jedes Level geeignet, da sich die Intensität individuell anpassen lässt.
OrtStephanschule Gymnastikhalle
TerminDienstag 20:30 - 22:00 Uhr  
undMittwoch 17:30 - 19 Uhr  
Kostenohne
BemerkungIn den Schulferien ist die Halle geschlossen.

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