Über ein Jahr Coronapandemie zeigt, was psychische Belastung und Erkrankung bedeuten und dass sie jede*n betreffen können. Die Awareness Week greift das Thema gezielt auf, entlang zweier Vorträge und praktischer Übungen über die Woche hinweg (in englischer Sprache). Dies ist der Auftakt:
The background, science, applications, principles and outcome of mindfulness. The concept and contribution of mindset and positive psychology to stress management. During this session we will experience two short mindfulness practices.
Dr. Ori Harel ist Bildungspsychologin und Yogalehrerin, die auf die psychische Gesundheit und das Wohlergehen von Wissenschaftler*innen spezialisiert ist. Sie gibt international Workshops für Forschungseinrichtungen mit dem Ziel, die geistige Belastbarkeit und das Forschungsglück zu erhöhen.
Für die Teilnahme ist keine Anmeldung nötig.
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Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet; Auch Sie als Teilnehmer*in dürfen keine Aufzeichnungen dieser Sitzung anfertigen. Während der Online-Meetings werden persönliche Daten verarbeitet. Hier finden Sie Informationen zur Datenverarbeitung.
Um eine möglichst gute Tonqualität sicherzustellen, stellen wir die Mikrofone des Publikums beim Betreten automatisch auf stumm. Sie erhalten zu Beginn der Veranstaltung Hinweise, wie Sie Ihre Fragen und Rückmeldungen beitragen können.
Link zur Veranstaltung
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