Hochschulsport
Functional Fitness & Bodyforming
| Übungsleiter | Vanessa Knittel | ||
| Beschreibung | In einem vielseitigen Ganzkörpertraining werden sowohl alle großen Muskelgruppen gekräftigt als auch durch intensive Cardio-Einheiten die Grundfitness und die Kondition verbessert. Zusätzliche Übungen schulen die Koordination, Mobilität und Balance. Der Kurs ist für jedes Level geeignet, da sich die Intensität individuell anpassen lässt. | ||
| Ort | Stephanschule Gymnastikhalle | ||
| Termin | Dienstag 20:30 - 22:00 Uhr | ||
| und | Mittwoch 17:30 - 19 Uhr | ||
| Kosten | ohne | ||
| Bemerkung | In den Schulferien ist die Halle geschlossen. | ||
Kontakt | Vor Ort | ||
Anmelden: | ohne |