Hochschulsport

Selbstverteidigung

 Als Kurs von Studenten für Studenten ist er kostenlos und richtet sich an alle:

Anfänger, Erfahrene, Fortgeschrittene, Erstis, Dauerstudenten – Ihr seid alle herzlich willkommen.
Trainiert wird in gemischten Gruppen.
Bisher gelang es unterschiedlichen Motivationen und Niveaus gerecht zu werden.

Über den Kurs:

Ziel ist es anwendbare Techniken und Verhaltensweisen zu lernen um sich in Situationen zu schützen.
Wir trainieren auf Basis von Kampfkünsten wie Wing-Tzun, Krav-Maga, Taekwondo, Karate und Brazillian Jiu-Jitsu.
Körperfitness gehört natürlich auch dazu.

Unbedingt mitbringen solltest du folgendes:

-Sportklamotten mit ausreichend Bewegungsfreiheit
-Hallentaugliche Schuhe
-Falls vorhanden, Grappling-Handschuhe. Bei regelmäßiger Teilnahme essenziell.
-Etwas zu trinken

Allgemein empfohlen:

Mundschutz
Schienbein- und Fußschutz
Brust- / Tiefschutz

Wenn Du Interesse hast, schau einfach unverbindlich vorbei oder schreibe mir bei Fragen eine Mail.
Ich freue mich auf Dich!